整えて痩せる絶対リバウンドしないダイエット！SMILEダイエット。体も心も生まれ変わる新しい形のダイエット | アフターケアにも力を入れお客様を第一に考えた施術を行う整体院です

いつも私のページをご覧いただきありがとうございます。今このブログを読んでいるということは、あなたは「ダイエット」に興味がある、または「ダイエットをしたい！」と思われているのでしょう！

テレビや雑誌などで、「◯◯だけダイエット」の特集を見ては、「きゃー！やってみよう！」と飛びついてみたり、モデルや女優さんのダイエット法を真似したり、ダイエット本を手にとって、糖質制限ダイエットをストイックにやってみたり。

私自身、物心ついた頃から太っていたので、実際に、糖質制限ダイエットやこんにゃくダイエットをしたり、週5でジムに通ったり、色々なダイエット法を試してきました。

しかし、ことごとく失敗。

実際にやり始めて１ヶ月は2、３kg痩せます。やってる途中は、「私、すごくがんばってる！」と興奮状態で成果も出るけど、ふとした時に、「これ一生続けるの無理じゃん・・・」こう思ったらもう終了。即リバウンド。

極端なダイエット法は続けることが非常に難しく。リバウンドし易い上に基礎代謝を落とし、逆に身体を痛めつけてしまいます。

結果、10種類以上のダイエットを試しましたが、全て失敗。ただ、多くのダイエットを実験してきたおかげで、ある結論にたどり着いたんです！

『ダイエットは間違った情報が多すぎる！』

そんな失敗経験を経て、今では、12kgの減量に成功し、１年以上維持し続けています。

・こんにゃくダイエット

・糖質制限ダイエット

・グルテンフリーダイエット

・みかんダイエット

・バナナダイエット

・有酸素運動ダイエット

これは、今まで私が試したダイエットの一部です。

このような代表的な『単品ダイエット』や『１つの行動やネーミングに偏ったダイエット』は、短期的には成果は出るから、間違いではないですが、

全然実用的ではありません。

では、あなたが太った原因を考えてみてください。

・こんにゃくを食べてないから？

・フルーツを食べてないから？

・米飯を食べているから？

違いますよね？

これだと日本人の９割以上はデブってことになります。

大事なことは、『自分が太った原因』を把握することです。そこを改善しないと、必ずリバウンドしてしまいます。

私が減量に成功したのは、本当に最近のことです。

令和元年の11月くらいから令和２年の４月にかけて半年間かけて12kg減量しました。

なぜこんなに痩せられて、体型を維持できているのか。

それは、『生活習慣を変えた』からです！

それも無理のない範囲で。

だから、継続できるし、リバウンドしないんです。

『習慣なんか関係ないでしょ！綺麗事だよ！』

と思われた方は、残念ながら、痩せないか、リバンウンドする可能性が高いでしょう。

なぜここまで自信があるのか。

それは、独立を考え始めてから３年間。

ダイエット本や雑誌を読みあさり、ダイエットの第一人者の方々に100万円以上投資をして学び、仕事と子育てと睡眠以外の全ての時間を整体とダイエットの情報収集に使ってきました。

この超ストイックな不断の努力により、私はついに手に入れたのです！

誰にでもできる、究極の楽チンダイエット！

私が、これまでダイエットの情報収集に使ってきた時間、約2000時間と使った金額100万円以上を短時間で手に入れるチャンスなんです！

超羨ましい！

では、具体的にどうするか知りたくないですか？

私が、ダイエットについて学び始めたきっかけは、当初、自分のためでした。ただ、痩せたいから。

でも、自分で作ったダイエットメソッドに取り組んでみて思ったんです。

『身体だけではなく、自分の周りの環境まで変わった。』

そうです。

人間関係です。

夫婦関係、子供との関係、同僚・仲間との関係、友人との関係

全て良くなったんです。

それは、自分の悪い生活習慣を改善し、行動パターンや言葉の使い方が変わったからです。

これは、思わぬ収穫でした。

だから、私は、

『がんばってダイエットをしているのに痩せられない人』

『一度は痩せたのに、リバウンドしてしまった人』

に、もう２度とダイエットをしなくてもいい

人生最後のダイエットを届けたい！と思ったんです。

もしあなたが、

『ダイエットに成功したい』

『ダイエットに関する情報だけでも知りたい』

と思うのであれば、SMILEダイエットの公式LINEへご案内します。

『これダイエットプログラム売り込まれるの！？』と思いました？

安心してください。

このLINEに入れば、他では知り得ないダイエットの情報が、自動的に無料でバンバン入ってきます。

本気でリバウンドせず、ダイエットしたい！っていう人だけダイエットプログラムを受けていただければ結構です。

私としても、無料でリバウンドしない身体を手に入れていただければとても嬉しいです！

だから、ほぼ毎日you tubeを更新し続けています。

もうこれ以上リバウンドをしたくない人

体も心も綺麗になりたい人は

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力をお貸しします。